Jest to tańsza opcja niż treningi personalne, jeśli akurat nie możesz zainwestować większej kwoty
Minimalizujesz ryzyko kontuzji, dzięki planowi treningowemu nie eksperymentujesz niebezpiecznie
PLANY TRENINGOWE
Plan treningowy ułożony specjalnie dla ciebie to plan treningowy, dzięki któremu możesz trenować samodzielnie.
Plan treningowy ułożony jest na podstawie wysłanej do ciebie ankiety. Plan obejmuje od 2 do 3 treningów tygodniowo oraz wytyczne co robić w pozostałe dni.
Plan treningowy to wspaniałe narzędzie dzięki któremu doskonale wiesz co robić na treningu. Otrzymujesz szczegółowe wytyczne co do rodzaju, ilości, tempa powtórzeń oraz ciężaru z jakim ćwiczyć.
W przypadku pytań po zakupieniu planu jestem zawsze gotowa pomóc. Nie musisz się martwić, że coś będzie za trudne albo niezrozumiałe. Twój plan treningowy będzie jasny i czytelny i pozwoli ci osiągnąć zamierzone efekty.
DLACZEGO WARTO?
4
3
2
1
Nie marnujesz czasu na bezsensowne ćwiczenie i bezowocne treningi na ślepo
Trenujesz gdzie chcesz i kiedy chcesz. Ty wybierasz miejsce ja dopasowuję trening.
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
PAKIETY TRENINGOWE
Plan treningowy na
4 tygodnie
159 zł
4tygodniowy plan treningowy
Możliwość późniejszej modyfikacji planu
Czytelne wskazówki
Gotowy plan treningowy dla początkujących
29 zł
Gotowy plan treningowy
Koniec z zastanawianiem się jakie ćwiczenie wykonać teraz
Trening całego ciała
Plan treningowy na
12 tygodni
429 zł
Plan treningowy na 12 tygodni
Monitorowanie postępów
Jedna z dostępnych gotowych diet za 1 zł
* Jeśli dodatkowo potrzebujesz pomocy przy skomponowaniu swojego codziennego jadłospisu to polecam skorzystanie z dostępnej u mnie opcji diety indywidualnej albo z jednego z gotowych jadłospisów